Overnighter

Bei dieser Tour geht es darum, mit dem Feierabend mal etwas anderes anzufangen. Ein Microabenteuer zwischen den Arbeitszeiten.

Treffpunkt ist Köln Nippes. Du bringst dein Fahrrad und dein Gepäck mit (siehe auch: Was brauchst du/was bekommst du). Zuerst gibt es eine kurze Kennenlernrunde und ich stelle dir das Abenteuer vor, die Idee, das Vorhaben, und wohin ich dich hinführen möchte.

Im Anschluß packst du die Packtaschen mit deinem Gepäck. Hier fängt das reduzieren an. Die Packtaschen sind nicht sonderlich groß und du darfst dich von allen überflüssigen Reizen lösen. Keine Sorge, ich helfe dir dabei.

Wenn wir soweit sind, geht es los, gemütliches einfahren, sich auf das Rad mit Gepäck und die Stimmung einlassen. In der Gruppe oder du für dich. So, wie du dich wohl fühlst. Du bist eingeladen, achtsam mit dir und dem Augenblick umzugehen.

Es geht auf dem direktesten Weg über so viele Naturwege wie möglich, raus aus der Stadt und rein in den Wald. Sind wir im Wald angekommen, darfst du dich auf die achtsam geführte Bikepacking Tour einlassen.

Methodische Wahrnehmungsübungen, Achtsamkeitsübungen, Steigungen und Abfahrten, Natur erleben und Stress abbauen. In den Feierabenwald eintauchen, einen Gang runter schalten und dabei versuchen, den Arbeitsalltag loszulassen.

Die Etappe endet nach ca. 30 km auf dem Campingplatz Dünnwald. Hier baust du dein Zelt auf. Gemeinsam kochen, durchatmen, den Moment des Abenteuers wahrnehmen, das Hier und Jetzt erleben. Alle Möglichkeiten stehen dir zur Verfügung. Das Motto lautet: Du darfst, du musst nicht.

Nach einer hoffentlich guten Nacht und einem frühen Kaffee, Tee oder ähnlichem, je nach Zeit auch ein Frühstück, packen wir zusammen und fahren die 10 km nach Köln Nippes, so, dass wir gegen 9:30 Uhr zurück sind.

Hast du Lust auf das Abenteuer, oder vorab noch Fragen, dann freue ich mich über deine Nachricht.