Alle Touren in der Übersicht

Wenn du eine passende Tour gefunden hast, dann meld dich doch bei mir. Per E-Mail oder telefonisch, wie es dir am Liebsten ist. 

Wir können alles gemeinsam durchgehen und ich beantworte dir gerne deine Fragen.

 

Ich freue mich auf dich

Lars Mutmann

 

info@gang-runter.de

+49 151 201 139 59 

Natur- und Achtsamkeits-
spaziergang

Termine

Der Wald und Du. Bei diesem Spaziergang liegt der Fokus nicht im Bewegen, sondern darin, in den Wald einzutauchen und den Augenblick zu erleben.
Du lässt gestern zurück und denkst nicht an morgen , sondern tauchst ein ins Jetzt.

Ausfahrt

Termine

Bei dieser Tour wirst du mit dem Rad aus dem stressigen Ballungsraum Köln, in die Natur gebracht. Wir fahren auf dem direktesten Weg in den Wald. Hier wirst du vielleicht schon eine Veränderung wahrnehmen können. Spätestens aber im Wald, wird sich ein Zufriedenheitsgefühl und ein Lächeln in dir ausbreiten. 

Overnighter

Termine

Bei dieser Tour geht es darum, mit dem Feierabend mal etwas anderes anzufangen. Ein Microabenteuer zwischen den Arbeitszeiten. 

Hohes Venn - Eifel Bergtour

Termine

Diese Tour durch das Hohe Venn und die Eifel bietet dir die Möglichkeit, Bikepacking einmal auszuprobieren. Du Hast das Rad, Gang Runter den Rest.